中小学心理辅导室如何布置

心理辅导室是心理健康教育教师开展个别辅导和团体辅导,帮助学生疏导与解决学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业中出现的心理行为问题,排解心理困扰和防范心理障碍的专门场所,是学校开展心理健康教育工作的重要阵地。其主要功能是:

心理辅导室基本设置心理辅导室建设应坚持科学、实用原则,保证基本配置,满足心理健康教育工作科学有效开展,有条件的地方可以结合实际情况,拓展心理辅导室功能区域和相关配置。

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位置选择。

心理辅导室应选择建在相对安静又方便进出的地方,尽量避开热闹、嘈杂区域。楼层不宜太高。

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环境要求。

心理辅导室环境布置应充分考虑心理健康教育工作的特殊性和青少年身心发展特征,体现人性化设计和人文关怀,富于生机。心理辅导室可选择亲切、生动、贴近学生心理,易于学生接受的名称。室外可张贴轻松的欢迎标语,图示图标简明醒目。内部环境应温馨、整洁、舒适,以清新、淡雅、柔和的暖色调为主,合理运用色彩、灯光和装饰物,光线适中,自然光、灯光强度合理。个别辅导室要充分保障学生隐私性要求。

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基本配置。

心理辅导室应设置个别辅导室、团体活动室和办公接待区等基本功能区域,有条件的学校也可单独设置心理测量区、放松室、自主自助活动区等心理健康教育拓展区域。心理辅导室的使用面积要与在校生人数相匹配。学校可结合心理健康教育工作的实际需要与学校其他场所共建共享,在不影响心理辅导各功能区基本功能的情况下,心理辅导室各功能区域也可以相互兼容。心理辅导室外应设有心理信箱。

心理辅导室功能设置
一般来说,心理辅导室功能区分为:预约接待室、个体辅导室、心理测评室、身心放松室、沙盘游戏室、情绪宣泄室、团体活动室等常见功能室。
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预约接待室
预约接待室是接待来访者的重要场所,用于登记来访者基本信息。在心理辅导开始前,为来访者提供一个休息、等候的场地。
房间设计:整体布置采用轻松、明亮、自然的风格。
面积建议:10-20㎡
配置清单:心理自助服务一体机、心理挂图、制度挂图等、沙发、茶几、报刊架、饮水机、绿植等。

其中,心理自助服务一体机是一款集专业性、普及性、趣味性、交互性为一体的综合性心理科普自助机,通过图文赏析、心理游戏、影音资料等方式,向大众传播心理健康理念、普及心理健康知识。

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个体辅导室

个体辅导室作为个人心理辅导的主要场所,布置要求安全、温馨,以降低来访者的心理防卫和抵触情绪,提高个案辅导效果。

房间设计:墙面布置可利用一些暖色调的配饰如窗帘、挂饰等,打造温暖舒适的氛围;学校心理辅导教师与来访者的座位应面对门口并与辅导教师成90°角,以减轻辅导者的心理压力。

面积建议:10-20㎡

配置清单:个体沙发茶几一套、静音挂钟、饮水机、盆景挂图、纸巾等。
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心理测评室
心理测评室是开展心理健康普查、心理问题评估、危机筛查、建立心理档案和管理心理健康数据的重要场所。
房间设计:以暖色调为主,宽敞、明亮。
面积建议:15-30㎡
配置清单:心理测评系统、办公桌椅、档案柜、心理挂图、绿植等。
学校心理辅导教师可以通过心理测评系统,及时了解和掌握来访者的心理健康状况,并建立动态心理健康档案。
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身心放松室
为来访者安排科学、合理、多种类、多项目的心理放松训练,结合身心反馈练习,让来访者身体和心灵有意识的自觉调整;从而松弛肌肉神经,和谐身心、消除疲劳焦虑等负面情绪影响,并掌握一套科学的方法。
房间设计:环境布置建议采用浅黄色,淡蓝色、淡绿色,环境安静,简洁干净,有可调控的光源,避免外界对训练的影响。有条件的可以配备多媒体大屏幕,专业音响设备,从而提高训练的效果。
面积建议:15-30㎡
配置清单:音乐减压放松舱、体感音乐放松椅、智能身心反馈减压舱系统、身心压力与情绪管理系统、盆景、挂图等。
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沙盘游戏室
沙盘游戏室是学校心理辅导教师通过沙盘意象深入来访者的无意识,展现个人的心理冲突和心理问题,启动来访者内在的治愈力量,实现人格发展与完善,达到心理疗愈的效。。
房间设计:建议用柔和色彩,如淡黄色、白色、米黄色、淡蓝色;环境光线柔和、自然明亮、安静舒适。
面积建议:15-30㎡
配置清单:个体沙盘、团体沙盘、沙具柜(五层九阶)、沙具、沙子、椅子、盆景、挂图等。
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情绪宣泄室
情绪宣泄室是缓解和释放压力的场地。在这里,来访者借助器具通过击打、呐喊、注意力转移的方法,宣泄负面情绪和压力,体验宣泄带来的舒畅感觉,从而实现身心放松、提高心理健康水平。
房间设计:背景色采用橘红色、亮白色、亮蓝色;房间面积宽敞,通风透气,地板采用软性材料铺置,墙面采用软性材料包裹,以便保护好来访者宣泄过程中的安全。
面积建议:15-30㎡
配置清单:智能互动宣泄仪、宣泄人、宣泄球、宣泄棒、宣泄挂图等。
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团体活动室
团体活动室主要用于团体心理辅导。在心理教师的带领下,运用适当的辅导策略或方法,通过团体成员的互动,促使个体在人际交往中认识自我、探索自我、接纳自我,调整改善和他人的关系,学习新的态度与行为方式,增进适应能力,以预防或解决问题并激发个体潜能的助人过程。
房间设计:以暖色调为主,宽敞、明亮、活动空间大。
面积建议:40㎡以上
配置清单:团体活动桌椅、团体活动箱、艺术辅导箱、素质拓展器材箱、多媒体或教学一体机、墩子或蒲团、心理挂图等。
以上便是心理辅导室最常见的功能室,学校在实际配置时可结合实际需求、场地大小等因素进行合并或选择性建设。
心理辅导室的职能
心理辅导室的职能主要体现在它的服务性上,具体包括服务学校、服务教师、服务家长、服务学生四个方面。
明确心理辅导室的定位,根据预防性和发展性的原则,不同的学段应有不同的侧重点,但最终都是为了更好地服务教育教学。
小学辅导室和学校的其他部门协作开展各种活动,避免在活动中制造心理问题或者埋下心理隐患。
中学辅导室更多的是开展有特色的专业活动,体现专业性,要有规划,有宣传,做好相关服务。
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